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世界黄金最多的十个国家 黄金储备量最多的国家排行榜

摘要：黄金储备指一国货币当局持有的，用以平衡国际收支，维持或影响汇率水平，作为金融资产持有的黄金。它在稳定国民经济、抑制通货膨胀、提高国际资信等方面有着特殊作用。你知道黄金储备量最多的国家是哪个吗？本文盘点了世界黄金最多的十个国家，其中美国黄金储备量有8133.5吨、德国3369.8吨、意大利2451.8吨、法国2436吨、俄罗斯1998.5吨、中国1842.6吨、瑞士1040吨等，下面请看详细介绍。

美国（8133.5吨）

黄金占外汇储备总量的比例：73.5%

美国的黄金储备量在全球各国中是最多的，美国黄金占外汇储备量的比例在所有国家中也是最高的。美国大部分黄金存放在肯塔卡州的福特诺克斯，剩下的部分存放在费城铸币厂、丹佛铸币厂、旧金山实验办公司以及西点黄金储备库。在美国最喜爱黄金的应该是德克萨斯州，为了保证投资者的黄金安全，德克萨斯州自己兴建了黄金储备库。

德国（3369.8吨）

黄金占外汇储备总量的比例：68.9%

德国黄金储备主要来自上世纪50-70年代的贸易盈余，当时在海外存放黄金储备的原因之一是担忧华约入侵联邦德国会危及其黄金储备安全。在2013年底，德意志央行公布了一项计划，设定要在2020年将德国一半的黄金储备搬回法兰克福的地下隧道金库。

意大利（2451.8吨）

黄金占外汇储备量的比例：65.3%

过去数年间，意大利也保持黄金储备量不变，同时还获得了欧洲央行行长马里奥-德拉吉的支持。意大利在历次《央行黄金协议》下都不曾出售过黄金储备。但在2011年，意大利的银行曾向其央行寻求购入黄金，以支撑其资产负债表度过压力测试。意大利的黄金储备达到了2450多吨，黄金占外汇储备量的比例65.3%。

法国（2436吨）

黄金储备占外汇储备中的比例：58.5%

法国外汇储备主要由黄金、外汇存款及外国有价证券、在国际货币基金组织中的特别提款权组成。法国央行曾表示，不打算再出售黄金，原因是该行有足够的信心和多元化策略，能够应对其资产负债表的金额变动。黄金储备在外汇储备中的比重58.5%。

俄罗斯（1998.5吨）

黄金占外汇储备总量的比例:16.8%

俄罗斯目前是全球黄金储备最大的国家之一，拥有1998.5吨的黄金。在2018年年初，俄罗斯央行的黄金储备量首次超过了中国，位居全球第五位。在2017年，俄罗斯购买了224吨黄金，目的就是为了实现外汇储备资产多样化，降低对美元的依赖。

中国（1842.6吨）

黄金占外汇储备总量的比例为2.2%

中国一直都是黄金消费大国，许多人都喜欢黄金饰品。2017年7月，中国央行公布的数据显示，2017年6月末黄金储备约为1842.6吨。这已经是连续九个月维持在该水平。

瑞士（1040吨）

黄金占外汇储备总量的比例为5%

瑞士是一个高度发达的资本主义国家，也是全球最富裕的国家之一。瑞士成为欧洲黄金交易的中心，同盟国和轴心国之间的黄金交易都发生在此地。如今，瑞士的黄金交易主要是中国等其他国家。瑞士的黄金储备量在全球排在第7位。

日本（765.2吨）

黄金占外汇储备总量的比例：2.4%

日本作为全球第三大经济体，其黄金储备量在全球排在第8位。在推行货币宽松政策方面，日本政府也是最为激进的。1950年仅为6吨，而如今却超过了700吨，尤其在1959年有了极大的跃升，当年黄金储备较前一年大幅增长169吨。

荷兰（612.5吨）

黄金占外汇储备的比例：65.9%

荷兰虽然是一个小国，但是其黄金储备却不少，总共有612.5吨，占了该国外汇储备的65.9%，这是一个相当高的比例。荷兰在历史上被称为“海上马车夫”，赚取黄金的历史也不是一年两年了。

印度（573.1吨）

黄金在外汇储备中的占比：5.5%

印度是世界第二人口大国，也是金砖国家之一。其黄金储备量在全球排在第10位。黄金储备约为573.1吨，黄金在外汇储备中的占比5.5%。

其他黄金多的国家

葡萄牙（382.5吨）、哈萨克斯坦（335.12吨）、沙特阿拉伯（323.1吨）、英国（310.3吨）、黎巴嫩（286.8吨）、西班牙（281.6吨）、奥地利（280吨）、土耳其（246.3吨）、比利时（227.4吨）。

33579亿美元！外汇储备再创新高，去美元浪潮下结构优化正当其时

最新的数据显示，截至2025年末，我国外汇储备规模为33579亿美元，较上月增加115亿美元，外汇储备连续五个月上升，再创新高。

这样的数据意味着什么？

简单来说，绝对数字位居全球第一，而占比来看，大约占全球外汇储备近30%，规模远超其他国家。

之所以我国能够有如此巨额的外汇储备，且呈现不断增长的趋势，核心原因在于我国强大的出口竞争力。今年前11个月，我国贸易顺差突破万亿美元大关，是外汇储备增加的主要来源和基础。

外汇储备是一个国家经济实力与国际竞争力的重要体现。但与此同时，如何管理好这笔巨额的财富也是一个值得思考的重要课题。特别是国际环境错综复杂的大背景下，美元信用体系日渐式微，去美元化浪潮不断演绎，对于我国如何保证安全性、流动性的前提下管理好外汇储备，在此基础上实现保值增值提出了更高的要求。

在过往相当长的时期内，美国国债在我国外汇储备中占据相当大的比重。资料显示，我国持有美债峰值在2013年，当时大约持有1.32万亿的美债。而截至2025年10月的数据显示，我国持有美债的规模已经下降至6887亿美元，大约只有峰值时期的一半。且可以预计，在未来，我国持有美债的比例还将继续下降。

之所以减少外汇储备中美国国债的比例，有着深刻的原因和背景。

一方面，美国国债持续超发，美国国债规模占美国GDP的比重不断上升。2000年，美国国债占GDP比重仅在55%左右，而到了2008年美国次贷危机后突破10万亿美元，约占美国GDP的68%。2013年，奥巴马担任美国总统期间，美国国债占美国GDP比重首次达到100%。我国也正是从那时开始降低外汇储备中美债的比重。而特朗普上台后，所谓的“大而美法案”推升美债规模迅速突破38万亿美元，占美国GDP比重突破130%。沉重的利息压力已经让美国财政不堪重负。经济学常识告诉我们，美债如此的膨胀终究是不可持续的，早晚会为此买单。

另一方面，特朗普奉行美国优先政策，崇尚霸权主义，近期发生的委内瑞拉风暴也再次证明这一点。如果未来国际冲突不断升温，美债在地缘政治层面的安全性也会下降。

更重要的一点，在去美元化浪潮的背景下，美元长期贬值的趋势恐难以避免。如果在外汇储备中，美元占比过高，则会面临贬值的风险。

因此，长期来看，降低外汇储备美债比例，是十分必要的。

那么，降低美债持有比例后，我国又是如何优化外汇储备结构呢？

众所周知，近年来中国央行不断增持黄金。央行数据显示，中国12月末黄金储备7415万盎司，环比增加3万盎司，为连续第14个月增持黄金。不过，由于我国开始大规模增持黄金的时间比较晚，我国的黄金储备总量在世界各国中仅排名第六，低于美国、德国、法国、意大利和俄罗斯。如果保持当下的增持速度，预计很快会超过俄罗斯。但即使如此，与我国在世界上的经济地位及外汇储备规模相比，仍远低于应有水平。因此，预计未来，我国还会持续增持黄金，进一步优化外汇储备结构。

由于以中国央行为代表的全球各国央行都在增持黄金，也让黄金价格水涨船高，目前4400美元左右的价格也处于历史新高的位置。站在往下的时点，单纯以减持美债、增持黄金作为优化外汇储备结构的方式，不得不面对增持黄金成本越来越高的难题。

其实，我国外汇储备的管理一直都有一个很明确的核心目标：保障资产的安全、保持资金的流动性，并在此基础上实现保值增值，这是一个系统且动态的过程。在当前逆全球化趋势有所抬头的背景下，除了增持黄金，我们不妨将更多的目光投向关键矿产为代表的战略性资源品。经济学原理告诉我们，资源始终是稀缺的。如果说黄金对于稳定货币汇率和支付手段方面，发挥着重要的作用，那么战略性资源品对于我们应对外部冲击、保持经济独立方面，同样占据着重要的地位。特别是在资源国资源民族主义抬升的背景下，值得引起我们更加深入的思考。

中国外汇储备连升四个月，黄金储备“13连增”

记者 辛圆

国家外汇管理局周日公布数据显示，截至2025年11月末，我国外汇储备规模为33464亿美元，较10月末上升30亿美元，升幅为0.09%，外汇储备连续四个月上升。

外汇局在新闻稿中称，2025年11月，受主要经济体宏观经济数据、货币政策预期等因素影响，美元指数下跌，全球金融资产价格涨跌互现。汇率折算和资产价格变化等因素综合作用，当月外汇储备规模上升。我国经济保持总体平稳、稳中有进发展态势，为外汇储备规模保持基本稳定提供支撑。

中国民生银行首席经济学家温彬对界面新闻表示，受资产价格变化与汇率波动综合影响，11月末外储环比上涨30亿美元。

温彬分析指出，11月份，美国政府重启后补发的一系列经济数据表现疲软，叠加多位美联储鸽派官员安抚市场，哈塞特成为下届美联储主席核心候选者的市场消息，美联储12月降息概率飙升至80%以上，美债上行、美元贬值，全球资产价格涨跌互现。

外贸领域，他表示，中美经贸关系在元首会晤后猛然转向，11月份美国将对华关税下调10%，有助于我国对美出口规模保持稳定。

投资领域，温彬提到，我国稳步推进资本市场自主开放，近日证监会印发《合格境外投资者制度优化工作方案》，对配置型外资准入实行绿色通道，有利于提升对境外投资者的吸引力。我国经济基础稳、优势多、韧性强、潜能大，是外汇储备规模保持基本稳定的根本支撑。

央行同日公布数据显示，11月末中国黄金储备为7412万盎司，较10月末的7409万盎司增加3万盎司在。

在连续18个月增持黄金后，央行去年5月开始暂停增持黄金，直到去年11月重新出手增持，并延续至今年11月。

针对央行连续13个月增持黄金，温彬在采访中表示，11月份，伦敦金价格由10月末的4000点震荡上行至4200点上方。一方面，11月下旬以来美联储降息预期升温、美元贬值直接助推金价上涨；另一方面，美国联邦政府结束关门、俄乌谈判重回轨道、中美关系回温等积极因素压制了市场的避险情绪，黄金价格未能突破10月中旬4380点的高位。

“黄金长期上涨的基础支撑尚未改变，美元信用持续受损、地缘政治风险此起彼伏，各国央行和ETF基金仍在‘用脚投票’不断减持美债购入黄金。”温彬说。