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1月末我国外汇储备增至近3.4万亿美元 央行连续15个月增持黄金

国家外汇管理局日前发布的最新统计数据显示，截至2026年1月末，中国外汇储备规模为33991亿美元，较2025年12月末上升412亿美元，升幅为1.23%，续创10年以来新高。1月末，中国官方黄金储备为7419万盎司，较2025年12月末增加4万盎司。目前，中国央行已连续15个月增持黄金。

自2025年7月起，中国外汇储备规模环比持续上升，并数次刷新2015年12月以来的规模新高。目前，中国外储规模已连续6个月处于3.3万亿美元之上。

外汇局分析，1月受主要经济体财政政策、货币政策及预期等因素影响，美元指数下跌，全球主要金融资产价格总体上涨。在汇率折算和资产价格变化等因素综合作用下，当月外汇储备规模上升。

开年以来，全球地缘政治风险加剧，导致美元信用风险高企。另一方面，受凯文·沃什被提名美联储主席的预期影响，1月美债震荡上行。从汇率因素看，1月美元指数继续走弱，日元、欧元、英镑兑美元均有所上涨，有助于提升以美元计价的外汇储备规模。从资产价格因素看，1月10年期美国国债收益率上涨，全球资产价格整体上涨。

中国外汇储备主要来源于贸易顺差、外商直接投资（FDI）以及资本流动。国家金融与发展实验室特聘高级研究员庞溟向证券时报记者表示，在全球利率周期分化、地缘风险频发的背景下，外汇储备规模稳中有升有助于增强外部缓冲能力，为汇率双向波动提供更坚实的安全垫。

外汇局指出，中国经济运行稳中有进，发展韧性进一步彰显，为外汇储备规模保持基本稳定提供支撑。

自2025年3月以来，中国央行持续小幅增持黄金储备，每月增持规模均低于10万盎司。过去一年，中国央行全年累计增持黄金储备86万盎司。

黄金具有金融和商品的多重属性，是各国国际储备多元化构成的重要组成部分，具备避险、抗通胀、长期保值增值等优点。随着近年全球对安全资产的需求持续攀升，黄金在全球范围内受到追捧。

自2022年以来，全球央行逐渐提高黄金配置比例，以对冲美元资产波动、分散地缘政治风险。在庞溟看来，中国央行连续增持黄金，体现了在外汇储备结构中提升“非信用资产”比重的明确取向，也反映出在全球货币体系调整加速的背景下，央行对储备资产安全性与长期稳定性的重视。

新年首月，黄金价格出现先飙升后暴跌的极端行情。市场机构普遍分析，中国央行保持连续小幅增持黄金储备的节奏，更易于平滑市场波动。庞溟认为，从优化国际储备结构、稳慎扎实推进人民币国际化以及应对当前国际环境变化等角度出发，未来中国央行增持黄金仍是大方向。

2024年世界各国总储备排名，中国、日本、美国排名前三

了解世界各国总储备（主要包括外汇储备、黄金储备等）的排名，能帮助我们看清目前全球经济格局中各国的经济实力。

我们通常说的“总储备”或“国际储备”，包括持有的货币黄金、特别提款权、IMF持有的IMF成员国的储备、以及在货币当局控制下的外汇资产。

其中，外汇储备是总储备的主体，指各国货币当局持有的流动性较好的外国货币（如美元、欧元、英镑、日元等）及以其计价的资产；总储备中的黄金储备成分的价值是根据伦敦2024年年底（2024年12月31日）价格确定的。

本文根据世界各国总储备数据，进行排名和分析。数据按现价美元计。

2024年世界各国总储备排名

中国2024年总储备达34560亿美元，排名第一。中国是全球最大外汇储备国，储备多元化趋势明显，近年增持黄金作为国家储备。

日本2024年总储备达12307亿美元，仅次于中国排名第二。

美国2024年总储备为9100亿美元，排名第三。作为全球第一大经济体的美国，本国货币美元是全球最主要的储备货币，其外汇储备规模并不大。

瑞士2024年总储备为9094亿美元，排名第四。作为全球金融中心，瑞士的国家储备对其金融稳定至关重要，黄金占瑞士总储备的比例较高。

印度2024年总储备为6430亿美元，排名第五。

俄罗斯2024年总储备为5972亿美元，排名第六。

沙特阿拉伯2024年总储备为4639亿美元，排名第七。凭借石油出口，沙特阿拉伯积累了丰富的国家储备，其外汇储备主要与石油收入挂钩，以美元为主。

中国香港和韩国2024年总储备分别为4256亿美元、4182亿美元，分别排名第八、第九。

新加坡和德国2024年总储备分别为3839亿美元、3779亿美元，分别排名第十、第十一。

巴西2024年总储备为3297亿美元，排名第十二。

意大利、法国、阿联酋、泰国、墨西哥、波兰、以色列七国2024年总储备介于2000亿美元至3000亿美元之间，分别排名第十三、第十四、第十五、第十六、第十七、第十八、第十九。

英国2024年总储备为1746亿美元，排名第二十。

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世界黄金最多的十个国家 黄金储备量最多的国家排行榜

摘要：黄金储备指一国货币当局持有的，用以平衡国际收支，维持或影响汇率水平，作为金融资产持有的黄金。它在稳定国民经济、抑制通货膨胀、提高国际资信等方面有着特殊作用。你知道黄金储备量最多的国家是哪个吗？本文盘点了世界黄金最多的十个国家，其中美国黄金储备量有8133.5吨、德国3369.8吨、意大利2451.8吨、法国2436吨、俄罗斯1998.5吨、中国1842.6吨、瑞士1040吨等，下面请看详细介绍。

美国（8133.5吨）

黄金占外汇储备总量的比例：73.5%

美国的黄金储备量在全球各国中是最多的，美国黄金占外汇储备量的比例在所有国家中也是最高的。美国大部分黄金存放在肯塔卡州的福特诺克斯，剩下的部分存放在费城铸币厂、丹佛铸币厂、旧金山实验办公司以及西点黄金储备库。在美国最喜爱黄金的应该是德克萨斯州，为了保证投资者的黄金安全，德克萨斯州自己兴建了黄金储备库。

德国（3369.8吨）

黄金占外汇储备总量的比例：68.9%

德国黄金储备主要来自上世纪50-70年代的贸易盈余，当时在海外存放黄金储备的原因之一是担忧华约入侵联邦德国会危及其黄金储备安全。在2013年底，德意志央行公布了一项计划，设定要在2020年将德国一半的黄金储备搬回法兰克福的地下隧道金库。

意大利（2451.8吨）

黄金占外汇储备量的比例：65.3%

过去数年间，意大利也保持黄金储备量不变，同时还获得了欧洲央行行长马里奥-德拉吉的支持。意大利在历次《央行黄金协议》下都不曾出售过黄金储备。但在2011年，意大利的银行曾向其央行寻求购入黄金，以支撑其资产负债表度过压力测试。意大利的黄金储备达到了2450多吨，黄金占外汇储备量的比例65.3%。

法国（2436吨）

黄金储备占外汇储备中的比例：58.5%

法国外汇储备主要由黄金、外汇存款及外国有价证券、在国际货币基金组织中的特别提款权组成。法国央行曾表示，不打算再出售黄金，原因是该行有足够的信心和多元化策略，能够应对其资产负债表的金额变动。黄金储备在外汇储备中的比重58.5%。

俄罗斯（1998.5吨）

黄金占外汇储备总量的比例:16.8%

俄罗斯目前是全球黄金储备最大的国家之一，拥有1998.5吨的黄金。在2018年年初，俄罗斯央行的黄金储备量首次超过了中国，位居全球第五位。在2017年，俄罗斯购买了224吨黄金，目的就是为了实现外汇储备资产多样化，降低对美元的依赖。

中国（1842.6吨）

黄金占外汇储备总量的比例为2.2%

中国一直都是黄金消费大国，许多人都喜欢黄金饰品。2017年7月，中国央行公布的数据显示，2017年6月末黄金储备约为1842.6吨。这已经是连续九个月维持在该水平。

瑞士（1040吨）

黄金占外汇储备总量的比例为5%

瑞士是一个高度发达的资本主义国家，也是全球最富裕的国家之一。瑞士成为欧洲黄金交易的中心，同盟国和轴心国之间的黄金交易都发生在此地。如今，瑞士的黄金交易主要是中国等其他国家。瑞士的黄金储备量在全球排在第7位。

日本（765.2吨）

黄金占外汇储备总量的比例：2.4%

日本作为全球第三大经济体，其黄金储备量在全球排在第8位。在推行货币宽松政策方面，日本政府也是最为激进的。1950年仅为6吨，而如今却超过了700吨，尤其在1959年有了极大的跃升，当年黄金储备较前一年大幅增长169吨。

荷兰（612.5吨）

黄金占外汇储备的比例：65.9%

荷兰虽然是一个小国，但是其黄金储备却不少，总共有612.5吨，占了该国外汇储备的65.9%，这是一个相当高的比例。荷兰在历史上被称为“海上马车夫”，赚取黄金的历史也不是一年两年了。

印度（573.1吨）

黄金在外汇储备中的占比：5.5%

印度是世界第二人口大国，也是金砖国家之一。其黄金储备量在全球排在第10位。黄金储备约为573.1吨，黄金在外汇储备中的占比5.5%。

其他黄金多的国家

葡萄牙（382.5吨）、哈萨克斯坦（335.12吨）、沙特阿拉伯（323.1吨）、英国（310.3吨）、黎巴嫩（286.8吨）、西班牙（281.6吨）、奥地利（280吨）、土耳其（246.3吨）、比利时（227.4吨）。