外汇交易的最佳时机是什么时候？对于经验或技能较少的投资者来说，外汇市场变幻莫测，盲目交易的风险难以控制。如果能找到外汇交易的黄金时机，可以有效提高交易效率。

今天，我就来帮大家寻找一下这个看似难以预测的外汇市场的底层规律。

外汇市场在时间上具有连续性，不受空间限制。每周一首先在新西兰开市，然后是悉尼，然后是东京、香港/新加坡、伦敦和纽约市场，然后回到新西兰。外汇市场是一个每周5天、每天24小时运作的金融交易市场。

亚洲、欧洲、美洲三大金融区域处于不同的时区，因此不同时间段外汇交易的波动也有所不同。

80年代的投资者大多将目光集中于欧美市场，更注重纽约市场，一些交易员仅仅记录纽约的最高和最低收盘情况作为分析的依据。

亚洲时段相对平静，欧洲时段相对活跃，美国时段偶尔出现异常。如果喜欢剥头皮，可以在亚洲时段做波动性交易。短线重仓可以选择欧洲时段和美国时段。交易时间的选择也尤为重要，策略再好，时间选错了也是白搭。

但随着外汇市场的不断发展，欧洲市场、东京市场逐渐与纽约市场平分秋色外汇黄金交易时间表，且几次市场逆转都是从东京市场开始的。

一般来说，亚市开盘时澳元、日元相对活跃，欧市开盘时欧元、英镑、瑞郎相对活跃，美洲市开盘时美元、加元相对活跃。

东京市场：即时效应显著

日元是交易量第三大的货币，占所有外汇交易的 16.50%。一般来说，约有 21% 的外汇交易发生在东京市场开盘期间。大量交易发生在香港、新加坡和悉尼等地。东京交易员在北京时间早上 8 点开始交易，市场会开出第一个价格，用于分析全天的市场情况，亚洲、欧洲和美洲市场的交易员会根据这个开盘价制定当天的买卖策略。

东京市场的交易员会在北京时间上午8点到10点左右测试当天的支撑位和阻力位。这段时间通常非常活跃，但外汇市场在11点之后就会进入死寂状态。直到12点半到1点才会恢复生机，主要是因为这段时间是东京的午餐时间，其他亚洲市场也会跟随东京在这段时间休息。

东京时段主要货币对波动点

在流动性稀薄的时期，大多数货币对可能会在一定范围内盘整。这为短日交易或当天晚些时候的潜在突破交易提供了机会。由于东京时段是澳大利亚、新西兰和日本发布新闻的时候，这为交易新闻事件提供了良好的机会。

由于澳大利亚和日本很大程度上依赖中国的需求，当中国数据公布时，我们可能会看到澳元和日元出现更大幅度的波动。

欧洲市场：波动剧烈

欧洲市场其实没有主要开市时间，因为苏黎世、法兰克福和伦敦并不同时开市。由于伦敦一直是交易中心，交易者更关注伦敦市场。几乎30%的外汇交易发生在伦敦交易时段。

交易者应该参考的时间段是下午2点到3点，因为这个时间段是东京收盘的最后30分钟，能够直接体现出东京交易者认为比较合理的水平。欧洲交易者开始消化东京交易者的仓单。在欧洲市场交易时段买卖时，需要留意下午2点到3点之间的波动。

欧洲时段主要货币对波动点

下午3点之后外汇黄金交易时间表，当汇价突破此时段的波动区间，通常就会出现趋势，市场波动最为剧烈的时间是在下午3点半到5点半之间，因为下午3点伦敦市场开市，各机构都开始关注市场。

经过2点到3点的洗盘，大家对于市场的强弱已经有了清晰的认识，所以3点半到5点半的市场活动走势频繁，也是国际投机者在市场上大显身手的时候。

伦敦交易所通常是波动性最大的交易所，因为交易量很大，但高流动性意味着几乎任何货币对都可以交易。除了交易欧元/美元、英镑/美元、美元/日元外，交易者还可以尝试日元交叉盘（欧元/日元、英镑/日元），因为这些交叉盘在此期间往往波动很大。

经过欧洲市场最活跃的时段后，欧洲大户会观望市场的发展，下午6点后外汇市场会变得安静。欧洲交易者也可能锁定利润xm外汇，因此趋势有时会在伦敦交易时段结束时出现逆转。

美洲：市场情绪强劲

美国大部分重要数据公布时间是晚上8点30分（夏令时）或晚上9点30分（冬令时），也就是说大部分经济报告都是在纽约市场开盘时公布的。交易员会在消息公布前30分钟入场调整仓位，而美国期货市场会在消息公布前10分钟开市。投资者会利用消息公布前的10分钟做好准备，因此市场会在晚上8点开始活跃起来。

请记住，约 85% 的交易涉及美元，因此每当美国发布重大经济数据时，都会对市场产生影响。如果这些报告好于或差于预期，都可能对市场产生重大影响。

纽约时段主要货币对波动点

如果消息是在8点半公布，那么公布后的30分钟通常是市场的第一情绪反应，对市场行情有强烈的暗示。对于短线交易者来说，风险管理尤为重要。谨慎的交易者不会在8点半之前入市，而会选择在8点半之后入市，因为纽约市场开盘的前40分钟只是一段搏斗时间，市场的强弱要到9点之后才会显露出来。

事实上，市场在晚上8点30分新闻公布后的30分钟内基本上是极不稳定和有风险的，很多交易员都会观察晚上8点到9点之间的波动性，然后再制定纽约时段的买卖策略。

由于伦敦市场晚上11点收盘，欧洲投资者会在晚上10点15分至11点之间开始平仓，而美洲大户则会逐渐入市，使得市场活跃度在这段时间达到高峰，也是市场方向最明显的时候。

最后，纽约市场需要关注的时间段是凌晨2:30至3:00（夏季）或3:30至4:00（冬季）。由于接近当天收盘，许多交易者会纷纷平仓，以降低隔夜交易的风险。

除了流动性之外，货币对的交易波动性很大程度上取决于地理位置和宏观经济因素。了解您交易的货币对在一天中何时波动最大或最小无疑有助于交易者更好地配置资金。下图显示了主要货币对周一至周五的平均波动率，供您参考。